今日は冬至ですね。 1年で最も昼の時間が短く、夜が最も長い日! 冬至は「冬に至る」という言葉の通り、 本格的に寒くなってくる時期になります。 朝晩の冷え込みが一層厳しく、 この季節は体調を崩しやすい時期でもありますので、 皆さまどうぞご自愛ください。